Viete, že sú to Dáni, ktorí patrí medzi najšťastnejšie národy na svete? Práve od nich pochádza životný štýl, ktorý symbolizuje lásku, priateľstvo, radosť a prítomný okamih. Vychutnať si každú sekundu bytia pri akejkoľvek činnosti, to je to, o čo tu ide. Filozofiu HYGGE si nielen ľahko zamilujete, ale okamžite jej prepadnete a my vám ukážeme, ako ju dostať tiež do svojho domova.
Čo v článku nájdete
Čo je HYGGE?
Ako sa cítite, keď ste šťastný vďaka maličkostiam? Predstavte si, že sa môžete naučiť byť dokonale šťastný pri akejkoľvek dennej hodine v akejkoľvek situácii. Znie to lákavo? [pullquote-right]“Užívajte si každý deň a každú minútu. Vychutnávajte si okamihy, ktoré stoja za to. Naplno a bez výčitiek. Presne o tom je nový trend HYGGE.”[/pullquote-right] Ide práve o hygge. Hygge znamená hľadať šťastie v prítomnom okamihu, v úplne banálnych chvíľkach. Zjednodušene znamená hygge niečo ako cítiť sa príjemne po celý čas – ide o to spríjemniť si každú dennú dobu a nájsť radosť tiež napríklad pri práci. V súlade s hygge sa dá žiť, pracovať i bývať. Celé je to o tom, že trávite čas s ľuďmi, ktorých máte radi, vecami, čo vám robia radosť a tak trochu sa vlastne rozmaznávate. Pre niekoho je hygge sviečka, pre druhého kniha a pohárik vína, pre ďalšieho napríklad milý obed s rodinou. Tak či onak je hygge neskutočne milé a voľba šťastia je úplne istá.
Ako začať?
Ak chcete začať s týmto pozitívnym slovkom a zaradiť ho do svojho všedného života, verte, že vaše dni naraz budú nevšednými. Najjednoduchší štart je u vás doma – tam, kde sa väčšinou cítime dobre a kde trávime voľný čas. Ako svoje obydlie zhyggovať? Proste sa obklopíte vecami, ktoré sú vám naozaj príjemné, pôsobia na vás hrejivo a urobia z vášho bytu či domu útulné miesto, kde budete šťastní. Zahrňte do interiéru mäkké svetlá, teplé prikrývky, vankúšiky, prírodné materiály i sviečky alebo aromaterapiu. Nebojte sa ani umenia alebo rastlín. Prestavte svoje obydlie tak, aby vám robilo radosť zdržiavať sa v každej miestnosti.
Nezabúdajte na kontakt
K hygge patrí komunikácia a kontakt s blízkymi. Obklopujte sa tými, ktorých máte radi, viac. Uvidíte, ako sa vám táto pozitívna energia vráti. Pozvite svojich milých priateľov do svojho domova a na oplátku zase navštívte známych. Chodievajte na kávy a do spoločnosti a užívajte si prítomnosť ľudí, ktorých milujete. Hygge totiž znamená tiež brať a dávať lásku.
Chvíľka pre seba
Zdravá sebaláska nie je na škodu. V rámci hygge si svoj domov môžete užiť – niekedy aj sami. Robte si pravidelne chvíľky pre seba – starajte sa o seba, užite si atmosféru svojho domova, uvarte si vynikajúcu večeru, kúpte si nové knihy. Takáto romantika pri sviečkach nie je vždy určená pre dvoch – pokojne si pripravte dokonalý večer sami pre seba. Raz za čas to rozhodne neuškodí – urobte z toho zvyk a nákazte svojich známych. Uvidíte, ako vypnete a oddýchnete si od zhonu dnešnej doby. A o tom hygge je – užívať si všetok čas pomaly, s láskou a naplno a nenechať si utiecť žiadny okamih – pretože každý môže byť čarovný ♥